2017年04月15日

カポエイラシューズにムーンスター メイドイン久留米

きました。

カポエイラシューズにムーンスターを勧めてきましたが、今回とうとう出ました。

国産スニーカーのムーンスターから

少しお高い気もしますが、国産ですからこれくらいでしょう。

デザインも質感もこの春からマストアイテムになりそうです。

カポエイラの時に履いたらちょっといい感じなんじゃないですかね。

こちら







白も黒もどちらもいい感じです。

こちらはスニーカーの新作

これ可愛い










あて
posted by メストレ サムライ at 12:00| 神奈川 | Comment(0) | TrackBack(0) | カポエイラ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月09日

第三回カポエイラ講習会

本日2017年度3回目の東京講習会です。

先月福岡支部の昇段式に参加してくれた皆さんにも会えますね

さて、早いもので、3ヶ月もすれば7月の関東合同昇段式です。

今年は7月30日の予定です。そろそろ準備をしていきたい時期ですね。

1年間しっかり稽古した人は、ひとつ上の帯に上がります。先生に昇段しましょう!と言われたら、はい喜んで!と言えるように日々精進してください。

そして、毎年GWに開催している

今月末の30日に行われる全国ホーダは大阪支部にて行われます。

関東、関西と毎年入れ替わりで行っていますので、大阪は2年ぶり4回目で、関東と合わせて8回目になります。

最近関西方面はウエイトトレーニングも取り入れ、若い世代が急成長していて、いい刺激になるのではないでしょうか。

楽しみです。

それらも踏まえ、本日の講習会はジョーゴをメインに組み立てていく予定です。

そもそもカポエイラを理解していなければ、ジョーゴの楽しさも半減してしまいますので、色んな人と身体で対話をしながら培ってもらえればと思います。

その為の大会でもありますので、どんどん外に出ていって下さい。

繰り返しになりますが、世界のカポエイラの映像を観るのも観の目を養うのにうってつけです。

大会DVDやYouTubeなどどんどん活用してください。

ここは日本で、本国やヨーロッパのようにたくさんのメストレが居たり、あちこちでホーダがある訳ではありません。有名なメストレのホーダにひょいと行く事も出来ません。

20代30代のうちに身体感覚を磨いておかないと、40代からはかなりの時間を要します。

さらに、環境さえあれば、次世代キッズ達は私達の想像を簡単に越えて行くでしょう。

たくさん経験している先生に習う事は、自分の枠を越えるチャンスです。

そして、どんどん自分の可能性を信じて成長していってください。

ちなみに、私は22歳の頃にカポエイラに出会い、何もないところから試行錯誤して遠回りしながらやっとこさそれなりになったかなという程度です。

今は環境が違います。遠回りする必要はありません。

かといって気負う必要もありません。自分がどうありたいか。ただそれだけです。

自分の師がこう言っているけども、それを踏まえて自分にどう落とし込むかだと思います。


カポエイラは究極の奴隷解放運動だとメストレが話していました。

私なりに思うことは、自分の可能性や、一元的な社会観からの解放に、カポエイラをする事でたくさんの気付きを得られる。

現代社会の奴隷にならない為の運動なのかな〜と。

あくまでも個人的な意見ですので、それぞれに感じれば良いと思います。

さて、長くなりましたのでこの辺で。


あて
  • 20170409091017198.jpg
posted by メストレ サムライ at 09:10| 神奈川 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | カポエイラ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋膜リリースとカポエイラ

最近やたらと耳にする筋膜リリース

私が整体の勉強をしていた頃は、筋肉を包んでいる薄い膜の事を言っていましたが、それは外筋膜で、その更に外側を包んでいる部分だそうで、ちょっと勉強しなくてはと思っていたら、


筋膜リリースのやり方を調べると、基本的には体操やストレッチで対処するんですね。

特にカポエイラをやっていればほぼリリース出来るのではないでしょうか。


部位別にほぐす事も可能ですね。

https://www.halchim.jp/entry/kinsma/kinmaku/20170120/

リンク先に簡単な筋膜リリースの体操がありました。

さて、みんなでカポ筋膜リリースしましょう!
posted by メストレ サムライ at 07:06| 神奈川 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | カポエイラ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年03月10日

ダイエット アセチノメガシェイプ

この商品はボディケアをする小型のマシーンですが、エステとかで使われる器具の家庭用




シェイプアップに使うようですが、構造的に、もみほぐし効果が高そう

ふくらはぎとかすっきりしそうだなぁと

試してみたい商品ですね
posted by メストレ サムライ at 09:00| 神奈川 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月26日

カポエイラを広める

地方都市へ来て丸3年が経ちました。

早いものです。

今日は2017年2度目の東京講習会です。

毎度の事ですが、行きしな、いつも機内でblogを書くようにしています。

なんだかんだ寝れませんし。

さて、本日は先月の1回目に引き続きアンゴーラからコンテンポラーニャまで、組手を交えて実践していきます。

東京の皆さんのモチベーションの高さに触れるのは毎回楽しみです。

まだカポエイラ初心者の方には、アンゴーラ?ヘジオナウ?コンテンポラーニャ?

何が違うんですか?

となるかと思いますが、是非指導者に聞いてみて下さい。

それぞれに違いがあります。

基本的な部分はさほど違いがあるわけではありませんが、間合いやその時に選択する技等、かなり違う部分があります。

最低自分が何を学んでいるかは知っておいてほしいです。笑

指導者も説明できるくらいであれば一人前ではないでしょうか。


東京に行く度に思いますが、カポエイラ人口の多さは全国一ですね。

先にあげた様々なスタイルの団体がひしめき合っています。

と言っても、本国の人口や層の厚さにはほど遠いですが、成熟感は出てきたなぁと感じます。

次のステップになる時期が近付いて来たのかなとも同時に思います。

地方は勿論成熟もなにもまだ無いのですが、それぞれに楽しくやっていますね。

話はそれますが、カポエイラを広める。

これは20年間欠かさず日課のように行ってきました。今も実践中ですが、私の言う広めるとは、カポエイラ教室を開き、学んでもらうのはある意味ゴールで、まずやる事は、私自身がカポエイラをしていると言うことを知ってもらう事。

これが大事で、一番多い反応が、

あ〜何かやってそうだと思いました〜。

ですね。笑

本人はいたってナチュラルにいるつもりですが、何かはみ出ているみたいです。

これはカポエイラを知っている人の反応ですが、ここから先は本人次第で、そのまま興味を持って始めてくれる人もいれば、無理無理という人もいれば、誰かに広めてくれる人もいます。

全く知らない人には、楽しそうに説明するだけですが、クラスを主謀しているので、そのまま来てもらえたら最高ですね。

これを仕事中、お客様相手に隙あらば実践中です。

おー!と思うかもしれませんが、苦情が来たこともありますので、自己責任で。苦笑

これは私個人でできる範囲です。

言い方は悪いですが、私のような変人がたくさん増えたらカポエイラ人口も増えるのではないかな〜と思って早20年ですが、何万人、何百万人に1人位でしょうか。

只今絶賛カポエイラを広める人募集中です。

全国どこでも構いません。ご一報頂ければ何かのお役にたてるかと思います。

と言うことで、今日もカポエイラ楽しみます。

日々精進

オフィシャル
ACCC/JP
www.cordao-de-contas.org
福岡支部
ACCC/JP-fukuoka
www.capoeira-fukuoka.com
お問い合わせ
samurai@cordao-de-contas.org
posted by メストレ サムライ at 08:48| 神奈川 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | カポエイラ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月12日

バレンタイン ホワイトデー

チョコレートが大好きですが、食べ過ぎてしまうので、最近はカカオ75%とかの濃いめを買うようにしています、、、、。

でもこんな大人買いとかしてみたいなぁとリンクだけ




フェアトレード オーガニックチョコ



キャラもの






糖質0

posted by メストレ サムライ at 11:00| 神奈川 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月03日

ジムマスター ファッション

個人的に、Gym masterのジャケット好きなんですよね。

あ、これぽいな〜って思うかもしれませんが、かなりストライクです。

今時リバーシブルなのがまた良いです。

カナダのブランドなんですけど、日本人向けなのかサイズもいい感じ

春物で購入予定

リバーシブルナイロンパーカ



リバーシブルジャケット



リバーシブルナイロンフード



パーカー
[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

gym master(ジムマスター)G433311 壺車スウェットフルジップフード
価格:9180円(税込、送料無料) (2017/2/4時点)




ニットデニム
[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

gym master(ジムマスター)G421379 ニットデニムリブパンツ
価格:7452円(税込、送料無料) (2017/2/4時点)




機能的なリュックも実はお手頃価格








posted by メストレ サムライ at 11:00| 神奈川 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月30日

整体師として 枕 安眠できそうな物

職業がら、枕の相談を良く受けます。

基本的には身近にある物

バスタオルで調整してもらうようにしています。

お店に来てくれればうまく調整しますよ〜

で、買うとしたらこんなやつですかね。








どちらも首側を高くして後頭部を低くしているのがポイントです。

ストレートネックと言われている人が近年とても増えています。

PCやスマフォ等が原因のようですが、運動不足や栄養バランスの悪さもかなり影響していると思います。

根本から解決するには首だけを見るのではなく、全体をしっかり診る事が大事ですね。

現在、早良区西新5丁目の リラクゼーション パワーオン にて整体師として働いていますので、気軽にご相談していただければと思います。

ご予約は092-707-5788 又は050-3586-3006 まで、池村をご指名ください。

お待ちしております。

posted by メストレ サムライ at 10:00| 神奈川 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月25日

シルクドソレイユ トーテム カポエイラ

昨日職場にニュージーランドとオーストラリアのお二方が来店されました。

20170125145645043.jpg

とても身体か大きく、観光ですか?と聞いたらサーカスの仕事で来ています。と

サーカスと言えばあれしかないですよね


シルクドソレイユ

トーテムのメンバーでした。

身体は185cm90kgはあるのではなあかと。足のサイズも30cmくらい。

いやはや

一流の身体を見せ付けられた感じです。

話していたら、ニュージーランドでカポエイラを一年くらいやっていたそうで、パラナエーと歌ってくれました。笑

世界はカポエイラで繋がっていますよ!

福岡公演は2月3日〜3月19日まで

うーん

観に行きたい〜

あて

http://www.fujitv.co.jp/events/totem/index.html
posted by メストレ サムライ at 15:11| 神奈川 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月20日

パンデイロ タンバリン 通販

パンデイロも色々ありますね。

今ではお手頃価格な物がメーカーから出ていますし、音にこだわるならそれなりの値段の物を購入すると練習のし甲斐があっていいと思いますね。

パールの出しているケース付きモデル10インチ
ブラジルカラーモデル(ちょっとボディーが重いです)



日本カラーバージョン
[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

【即日発送O.K】Pearl PBP510 パンデイロ【RCP】【zn】
価格:8316円(税込、送料別) (2017/1/25時点)




これLPですが安いですね
[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

LATIN PERCUSSION LP3010N Rio Wood Pandeiro With Skin 10”
価格:9688円(税込、送料別) (2017/1/25時点)





Remoのこれは渋いですね。
[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

REMO(レモ) CHOROLREMPD821081113【レモ・サンバショーロ】
価格:21600円(税込、送料別) (2017/1/25時点)




上の合皮版
スライドの時にじょりじょりしやすいようですね。
[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

REMO(レモ) SAMBA CHOROPD-8210-81-213【レモ・サンバショーロ】
価格:19872円(税込、送料別) (2017/1/25時点)




これは2万円超えますが、ケース付きで作りも丁寧で持っていても格好いい一品ですね。
[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

GON BOPS GON-PPNDR [PANDEIRO/パンディロ]
価格:24192円(税込、送料別) (2017/1/25時点)




コンテンポラーニャ山羊皮 ゴールドのジングルが格好いい
[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

コンテンポラネア 山羊皮パンデイロ CONTEMPORANEA CO-PDCHG105C
価格:19872円(税込、送料別) (2017/1/25時点)




マイネルもいい感じですね。







ジングルシルバーバージョン



このモデルは初めて見ました。気になる
[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

*【MEINL(マイネル)】パンデイロ Shell-Tuned Goat Skin Pandeiro 10" PA10AB-M
価格:15552円(税込、送料無料) (2017/1/25時点)




LPのパンデイロですが、このブラックヘッドは湿度に左右されにくく安定した音が出ますよね
[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

LP エルピー タンバリン ブラジリアンシリーズ Rio Wood Pandeiro
価格:13519円(税込、送料無料) (2017/1/25時点)




ボディもブラックで渋い
[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

MEINL / トラディショナルABSパンデイロ PA10ABS-BK-NH 10" abs napa BK
価格:8100円(税込、送料別) (2017/1/25時点)




ちなみにこれがタンバリン
練習用やレンタルにいいかもですね



ケースも色々






教則DVD
入門
[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

Paola「パンデイロ入門」インストラクター:長岡敬二郎
価格:2160円(税込、送料別) (2017/1/25時点)




続編
[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

DVD 続・パンデイロ入門〜プレミアム・レッスン
価格:3456円(税込、送料無料) (2017/1/25時点)




マルメラアダさんがこんなケース出してるなんて。




posted by メストレ サムライ at 10:00| 神奈川 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする