2017年01月30日

整体師として 枕 安眠できそうな物

職業がら、枕の相談を良く受けます。

基本的には身近にある物

バスタオルで調整してもらうようにしています。

お店に来てくれればうまく調整しますよ〜

で、買うとしたらこんなやつですかね。








どちらも首側を高くして後頭部を低くしているのがポイントです。

ストレートネックと言われている人が近年とても増えています。

PCやスマフォ等が原因のようですが、運動不足や栄養バランスの悪さもかなり影響していると思います。

根本から解決するには首だけを見るのではなく、全体をしっかり診る事が大事ですね。

現在、早良区西新5丁目の リラクゼーション パワーオン にて整体師として働いていますので、気軽にご相談していただければと思います。

ご予約は092-707-5788 又は050-3586-3006 まで、池村をご指名ください。

お待ちしております。

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2017年01月25日

シルクドソレイユ トーテム カポエイラ

昨日職場にニュージーランドとオーストラリアのお二方が来店されました。

20170125145645043.jpg

とても身体か大きく、観光ですか?と聞いたらサーカスの仕事で来ています。と

サーカスと言えばあれしかないですよね


シルクドソレイユ

トーテムのメンバーでした。

身体は185cm90kgはあるのではなあかと。足のサイズも30cmくらい。

いやはや

一流の身体を見せ付けられた感じです。

話していたら、ニュージーランドでカポエイラを一年くらいやっていたそうで、パラナエーと歌ってくれました。笑

世界はカポエイラで繋がっていますよ!

福岡公演は2月3日〜3月19日まで

うーん

観に行きたい〜

あて

http://www.fujitv.co.jp/events/totem/index.html
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2017年01月20日

パンデイロ タンバリン 通販

パンデイロも色々ありますね。

今ではお手頃価格な物がメーカーから出ていますし、音にこだわるならそれなりの値段の物を購入すると練習のし甲斐があっていいと思いますね。

パールの出しているケース付きモデル10インチ
ブラジルカラーモデル(ちょっとボディーが重いです)



日本カラーバージョン
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【即日発送O.K】Pearl PBP510 パンデイロ【RCP】【zn】
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これLPですが安いですね
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LATIN PERCUSSION LP3010N Rio Wood Pandeiro With Skin 10”
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Remoのこれは渋いですね。
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REMO(レモ) CHOROLREMPD821081113【レモ・サンバショーロ】
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上の合皮版
スライドの時にじょりじょりしやすいようですね。
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REMO(レモ) SAMBA CHOROPD-8210-81-213【レモ・サンバショーロ】
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これは2万円超えますが、ケース付きで作りも丁寧で持っていても格好いい一品ですね。
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GON BOPS GON-PPNDR [PANDEIRO/パンディロ]
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コンテンポラーニャ山羊皮 ゴールドのジングルが格好いい
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コンテンポラネア 山羊皮パンデイロ CONTEMPORANEA CO-PDCHG105C
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マイネルもいい感じですね。







ジングルシルバーバージョン



このモデルは初めて見ました。気になる
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*【MEINL(マイネル)】パンデイロ Shell-Tuned Goat Skin Pandeiro 10" PA10AB-M
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LPのパンデイロですが、このブラックヘッドは湿度に左右されにくく安定した音が出ますよね
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LP エルピー タンバリン ブラジリアンシリーズ Rio Wood Pandeiro
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ボディもブラックで渋い
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MEINL / トラディショナルABSパンデイロ PA10ABS-BK-NH 10" abs napa BK
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ちなみにこれがタンバリン
練習用やレンタルにいいかもですね



ケースも色々






教則DVD
入門
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Paola「パンデイロ入門」インストラクター:長岡敬二郎
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続編
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DVD 続・パンデイロ入門〜プレミアム・レッスン
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マルメラアダさんがこんなケース出してるなんて。




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2017年01月19日

朝井麗華 経絡整体師

ちょっとTVを見ていて気になってしまって

日本一予約の取れない、、、、、3年半待ちだとか、、、、

朝井麗華さん

おっぱい番長と命名されていて、凄いですね

輝いている人は人を寄せ付けるんですよね〜


勉強になります。









posted by メストレ サムライ at 14:00| 神奈川 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月13日

博多もつ鍋 水炊き 熊本野菜 お取り寄せ

博多のもつ鍋

お取り寄せはこんなのあります。

5.6人前 セット




そばつきせっととかいいかも




水炊きはこちらへ来たばかりの時に新三浦の白濁スープが忘れられません、、、
お取り寄せにこんなのありますね



熊本から野菜と卵をお取り寄せしてお鍋とセットでいかがでしょうか



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旬な有機野菜 健康セット(大) 10〜12品
価格:4980円(税込、送料無料) (2017/1/15時点)




ご飯に混ぜると美味しい麦など熊本からお届け



博多のうどんはあまりこしが無く、太麺で出汁はカツオやあご出汁もよくありますけど、個人的には伊勢うどんが好きです。
こちらでは絶対食べれませんけどお取り寄せしかないのかなぁと

posted by メストレ サムライ at 11:00| 神奈川 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月09日

モチベーション

無事に講習会、新年会も終わりました。

参加してくれた皆さん

それぞれにあるかと思いますが、カポエイラをしていて楽しいのであれば、それは好きだと言うことだと思います。

また来月と言う強い要望もありました。

それでは来月末に来ますので、楽しみにしていてください。

20170109214535660.jpg
4時間まるまる稽古でくたくたの写真です。

皆さんシャキッとしてますね。

お疲れ様でした。

あて
posted by メストレ サムライ at 23:58| 神奈川 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | カポエイラ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

パフォーマンス

2017年最初の東京講習会です。

会場は溝の口ですから川崎ですが、似たようなものです。

新年会も宮崎地鶏の美味しい居酒屋だとか。

よかこと



さて、今年の課題は

なりたい自分になる! 笑

まずは

目標設定

そして、途中に経過確認

目標見直し
時には修正や変更もよりよくなる為なら気にしない

年末に成果確認

これをしないとグダグタになってしまいますね。思い当たる節があるのである意味反省


パフォーマンスについて少し

カポエイラ業界的には、パフォーマンスというと、演舞にとらえられますが、ビジネスや競技スポーツでは、成果や能力の向上などにとらえられます。

そういった観点から見て、カポエイラパフォーマンスを向上させるには、あらゆる面からカポエイラを見つめる必要があります。

あの人良いパフォーマンスするよね!

て言われてみるのも1つの目標にしてみてはいかがでしょうか。

勿論演舞だけではなくての意味です。

良い結果は自信に繋がりますからね

プロセスも大事に

結果主義ではなく、成果主義で。

あくまでもその先の結果ですから。


目指せカフォーマンス向上!


20170109092246212.jpg

写真は今年最初に食べたお節が美味しすぎたので載せてみました。

職人さん
良いパフォーマンスしてました。

新年から良い刺激を頂きましたので。


あて
posted by メストレ サムライ at 09:31| 神奈川 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | カポエイラ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月02日

カポエイラシューズ 室内履き 外履き 体育館履き

明けましておめでとうございます。

今年のお正月はゆっくり時間が過ぎています。

さて、過去にも何度か紹介しましたカポエイラの時に履くシューズご紹介

まず、軽くて気軽に洗濯ができるタフなやつ

月星 ムーンスターのジャガー



学校の上履きにも使われていますよね。
ちなみに後から染めて自分の好きな色にするにはこれは良いですよね。
過去に染めた時の記事はこちら

そのバージョンアップ版が最近出まして、こちらは生地がナイロンなので、タフさは落ちますが、普段はいてもオシャレです。
カラーバリエーションもあるのでお勧めです。
ホワイト



イエロー



レッド
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【送料無料】【ムーンスター】【スニーカー】JAGUAR レッド
価格:7452円(税込、送料別) (2017/1/2時点)




ネイビーもあるのですが、人気なのか在庫がほとんどありませんね。



最近
関西支部代表のK氏もホワイトを履いているような気がします。笑


posted by メストレ サムライ at 17:19| 神奈川 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | カポエイラシューズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする