2011年12月22日

火曜・水曜での技の解説≪力の受け流しと返し≫

先日の図で解説の続編

真っ直ぐの力
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それをぶつからないように受けて
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重心を落としながら軸で回転し
kaeshi2.jpg
赤い矢印が身体の意識的な流れ

クラスでは実践しながらなので皮膚の感覚や目線や色々体験できる

この図で解説はあくまでも補足的なものなので

一触してみるのが早い訳だが

これはこれで

図は胸のみだがお腹でも肩でも

慣れてくると相手に触れなくても返しの部分まで同じ事が出来る

あてろーご
posted by メストレ サムライ at 11:16| 神奈川 ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | 図で解説 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年12月20日

今日のクラスで実践した力のイメージ

本日の世田谷教室での技の解説を図解で補足

胸に相手から真っ直ぐ押す力が入ってきたら

1.jpg

倒れないように身体をそらし

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その力に同じ方向の力で返そうとする

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すると力と力の真っ直ぐなぶつかり合いになり

力の強い方が勝ってしまう

仮に倒れずに持ちこたえたとしても、身動きが取れなくなる

そこで、膝を抜き、腰をスッと落とすように、相手の力を忘れ身体をしならせると

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正面からの力を斜め上方向へ下側から押せるため

結果的に相手の真っ直ぐの力を跳ね返せるという説明

参考までに

あてろーご

『図で説明』というカテゴリを追加しました。
今後分かりにくい時に補足で説明できればと思います。

posted by メストレ サムライ at 01:16| 神奈川 ☀| Comment(6) | TrackBack(0) | 図で解説 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする