2013年02月08日

想い出がいっぱい

この日記は個人の記録に近いですので

流して頂ければと思います。


あす2月8日

約5年暮らしたわが家の売却


いろいろな想い出がありますが

次のステップへ前進あるのみです

ふと、H2Oの歌を思い出しました。
1983〜4年頃です。20代の方は産まれてませんが、30代の人には分かると思います。




さら
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とき&さら
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ともだちと
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五島へ
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関連動画に誘われて

ここからは80年代〜の懐メロ  この時代からは歌謡曲黄金時代?

元気が出る曲が多いですね。













なんだかカラオケに行きたくなってきました。


余談ですが、20代の前半頃はカラオケ店の店長をしていました。


あっ明日は契約だ。

早く寝なくては、、、、。


あて
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2013年02月04日

単身赴任

いままで

1人暮らしや引っ越しはそれなりにしてきました。


結婚して親になり

家族がいつもいる事が当り前で

こうやって単身赴任してみると

ふとした時に我に返る


そのふとする時は

いつも行きなれたスーパーの一角であったり

似顔絵だったり

色々なのですが



一日一日を大切に

笑顔と感謝を忘れずに



過ごそう


そう思います。


あて


昨日は海に連れて行ってもらったようです。
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2013年01月26日

宅配業者

色々と荷物を離島に送っているのですが

探せばあるものです

基本的に専門業者は安いだろうと

軽く考えていたのですが

見積もりを出してみると、、、、高い


そこで

メルアド宅配便

これは、封筒などのメール便ではなく

三辺170cm以下で10kg以下であれば

全国一律980円で宅配してくれるサービス


日時がかかるのと、ネットのみの注文で集荷に来てもらうという方式

かなり助かりました

そして大物は

ヤマトホームコンビニエンス

こちらはヤマト急便系列の単身引っ越し専門業者

コンテナサイズに収まれば重さなど関係なし。

今回コンテナ2つの予定が、弱冠入らず、追加でコンテナ3つに、、、

それでも10万円ちょいでした。

なぜ入らなかったかはいろいろ理由がありまして、思い出はお金に換えられないという事で、、、。


専門業者に色々見積もっても、だいたい25〜30万円だったので

メルアド便と合わせても格安

電化製品やらはビックカメラで新たに購入し、直接送ってもらって3万円くらいでした

150L以上の冷蔵庫は送料が10万位かかるという事で、200L位ほしいのでこれだけは現地で購入する事に。

ひとまず全て郵送する引っ越しはどうしても高くつきますね


あて



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2013年01月19日

南の島

明日の夕方

グアムへ
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嫁の実家のお母さんと友人が

海外旅行をしたことがないということで

池村家4人も一緒に行くことに


日本が寒すぎるので少しばかり暖まりに行ってきます

ナッツアレルギーですが

マカダミアンナッツ買って帰ってきます

留守中よろしくお願いします

年末年始は頑張りましたので冬休みという事で♪


あて

※画像はイメージです。

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2013年01月18日

やりたいこと

これから先やりたいことは色々あります

すでに言葉にして発信していることから

頭の中で整理しているものまで

色々

天職とはどういうものなのか

これはずっと考えているテーマでもあるのですが

今置かれている私の立場は本質的にそうなのか

はたまた仮の姿なのか

本気で考えた事もなかったが

ちょっと思考を深めてみようかと

ふと思い立ち

考える


うん

行動してしまえ!


あて
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安納芋

安納芋

冬の時期はこのサツマイモを焼きいもにすると最高においしい

普通のサツマイモが食べられなくなるほどに

アンノウイモと読むそうで

とにかく糖度がすごく、ねっとりして濃厚です

そのままスイートポテト?と思うくらい

まだ試したことのない方は一度食べてみてください

ダッチオーブンや鉄鍋、セラミック鍋があるとおいしくできますが

普通に作るとなかなか難しいかもしれません

調べてみたら、炊飯器に芋を入れ、浸る位の水を入れて普通炊飯して、ふかし終ったら魚焼きやトースターで表面を焼くとおいしくできるんだとか


あて



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2013年01月14日

雪 

何年ぶりでしょうか

関東に数十センチも積もる雪が降ったのは

夕方のカポエイラクラスは何とかたどり着きましたが

夜のクラスは天気予報や交通情報から危険

と判断して中止にしました

1人でも練習したい人がいれば開催したいといつも思っていますが

危険を冒してまでというのはよろしくありませんので

本日は泣く泣くクローズとなりました

チケット有効期限などで

使いきれないなどありましたらご相談ください

振替可能です


明日の朝は凍っているかもしれませんので気をつけて


あて
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2013年01月11日

人の輪 和みの和

今日は本当に私用で五島に来ました。

9月に合宿に来てからまだ4ヶ月

ですがあまりに素敵な時間を過ごしたせいか、既に一年くらい経ってしまったかのような空白

昼頃までに用事を済ませ、市街を色々と回り、合宿の時に皆で行った場所にも改めて行ってみたり。




ふとした一言からご縁のできた島の方から、夜はとても有りがたいお誘いを受けましたので、お言葉に甘えてご一緒させていただきました。


そこでまたご縁ができ、そしてまた繋がりが出来ていきます。

やはり、大事なのは今年の目標にもしました

「発信」

とても重要だなぁと改めて思いました。

とにかく

「遠慮はいらない」



本当に気を遣っていただき、感謝感激な1日でした。

皆さん本当に素敵な方達ばかりで

なんと言いますか


言葉がありません。


五島に皆さんにも一度は来ていただきたいなぁと



どんなところか一言では言い表せませんが

空気が綺麗なのは当たり前

水が綺麗なのは当たり前

海が綺麗なのは当たり前

空が綺麗なのは当たり前

食べ物が飾りっ毛なく

素材がイキイキしていて

とにかく全てが


素朴


そんなところです。


また明日

あてあまにゃん



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2013年01月10日

五島へ

明日は

私用で長崎県は五島列島

福江へ行ってまいります。

一泊してすぐ戻るのですが

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ここです。

羽田から長崎乗り継ぎで3時間半くらいです。
10:30には島へ着く予定

さてはて


あてろーご

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2012年12月11日

大阪の気になるレストラン

五農菜園

大阪の気になるレストランを発見


大きな地図で見る

長崎県五島市の産直料理が色々食べれて手にも入ると言うことで

ランチが魅力的
HPより拝借

■営業時間 11:00〜14:00
■お一人様 980円
■小学生以下 650円
■3歳未満 無料
■ご飯、味噌汁、蒸し野菜、サラダバーはおかわり自由です。(+小鉢が付いてきます)
■メインは5つの中から1つお選び下さい。
・お造り3種盛り
・慶宝野菜のグラタン
・鶏の野菜たっぷり南蛮漬け
・肉じゃが
・カレー

■+100でお飲み物をお選び頂けます。
・ウーロン茶
・オレンジ
・コーヒー(ホット・アイス)
・紅茶(ストレート・ミルク)

■+200で日替わりデザートがお選び頂けます。

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お近くの方是非行ってみてご感想を!! 笑


あて

もちろん私は行った事ないです。
先ほど検索中に引っ掛かりましたので

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2012年12月06日

2012年12月05日のつぶやき

samuraicapoeira / Takashi Ikemura
カポエイラ目黒道場 | 毎週水曜日20:00-21:30 | #ccj_tokyo #meguro #gakugeidaigaku | http://t.co/jCtYmBWo 水曜日はアンゴーラ基礎 ゆっくりじっくり汗かきましょう。 at 12/05 16:39

samuraicapoeira / Takashi Ikemura
『2012年12月04日のつぶやき』Samurai日記|http://t.co/rN67eYro at 12/05 00:38
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2012年12月05日

2012年12月04日のつぶやき

samuraicapoeira / Takashi Ikemura
カポエイラ目黒道場 | 毎週火曜日20:00-22:00 | #ccj_tokyo | http://t.co/jCtYmBWo | 火曜日は上級者クラスです。支部長や指導員が参加 16日のイベントのリハーサルを少しやってみます。 at 12/04 19:01

samuraicapoeira / Takashi Ikemura
カポエイラ教室 東京杉並区永福町クラス | 毎週火曜日17:00-18:30 | #ccj_tokyo | http://t.co/BS4qnAPW | 見学体験随時受付♪ 入門クラスですので、どなたでも参加可能です。 at 12/04 15:24

samuraicapoeira / Takashi Ikemura
『2012年12月03日のつぶやき』Samurai日記|http://t.co/mtyiArOf at 12/04 00:37
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2012年12月04日

2012年12月03日のつぶやき

samuraicapoeira / Takashi Ikemura
世田谷クラスの行方不明だったパンデイロが戻ってきてくれました。ひとまず報告まで at 12/03 19:54

samuraicapoeira / Takashi Ikemura
カポエイラ教室 東京世田谷クラス(代田橋) | 毎週月曜日20:00-22:00 | #ccj_tokyo | http://t.co/dCAjTYxv | 見学体験随時募集♪ 寒いですが芯まで燃焼して身体をほぐしましょう。 at 12/03 18:31

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『FDJプロジェクト 義援金』Samurai日記|http://t.co/iuMNKMuI at 12/03 16:56

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「世論調査の数字はインチキ」鳥越俊太郎氏が激白 http://t.co/KSJinFOy 自分で見極めて投票したいものです。 at 12/03 13:39

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『2012年12月02日のつぶやき』Samurai日記|http://t.co/5iBg29Cr at 12/03 00:38
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2012年12月03日

2012年12月02日のつぶやき

samuraicapoeira / Takashi Ikemura
『カポエイラウォッチ』Samurai日記|http://t.co/hLnZfWEv at 12/02 22:19

samuraicapoeira / Takashi Ikemura
"@k2kaidou: @samuraicapoeira 前売り3枚お願いしたいのですが、メールした方がいいですか?"了解です。代田橋でお渡しできますので、声かけてください。 at 12/02 20:08

samuraicapoeira / Takashi Ikemura
12/16(日)にゲスト出演させてもらう凸凹興業さん主催イベントのリハーサルに参加しました。世界レベルのパフォーマーに圧巻です。前売りありますのでご興味ある方は是非 http://t.co/y7z3ZGxe #ccj_tokyo at 12/02 18:39

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『2012年12月01日のつぶやき』Samurai日記|http://t.co/p6nNBQMq at 12/02 00:38
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2012年12月02日

2012年12月01日のつぶやき

samuraicapoeira / Takashi Ikemura
ずっと共に歩んできたパンデイロ。どうやら突然のお別れのようです。最後まで素敵な音を鳴らしてくれている事を祈ります。 at 12/01 15:46

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カポエイラ入門講座 | 毎週土曜日17:00-18:30 | #ccj_tokyo | http://t.co/6CtYEyaK | ライズ8F東急セミナーBE二子玉川校 見学体験随時募集♪ 駅前なので、雨にも濡れずスムーズにアクセスできます。 at 12/01 15:32

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「Jogoは方便」 本質に近付く為の方法 長き道のりと言うことです。 at 12/01 09:29

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表向きにはJogoとは誰が見てもゲーム、試し合う「試合」であり、本質的な裏の部分Luta(格闘)をカモフラージュする為のものであった。カポエイラは表裏一体なり at 12/01 09:10

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カポエイラ教室 東京世田谷クラス(代田橋) | 毎週土曜日12:00-14:00 | http://t.co/dCAjTYxv | #ccj_tokyo #setagaya | 12月に入りました。今年の目標を仕上げましょう。 at 12/01 08:52

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カポエイラ教室 東京世田谷クラス | 毎週土曜日10:00-12:00 | #ccj_tokyo | http://t.co/dCAjTYxv | 基本蹴りから応用蹴り、上級蹴りまで 見学体験随時受付♪ at 12/01 08:50

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『2012年11月30日のつぶやき』Samurai日記|http://t.co/tFca7W8R at 12/01 00:39

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2012年12月01日

2012年11月30日のつぶやき

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カポエイラ入門 東京目黒カルチャースクール | 毎週金曜日20:00-21:30 | #ccj_tokyo #meguro | http://t.co/WSqS9Vmj | 目黒駅ビルアトレ5階 | 見学体験随時募集 入門ですのでどなたでも! at 11/30 16:12

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『引っ越します』Samurai日記|http://t.co/GgF2uhLo at 11/30 11:05

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『2012年11月29日のつぶやき』Samurai日記|http://t.co/kbTrCUXT at 11/30 00:39
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2012年11月30日

2012年11月29日のつぶやき

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『2012年11月28日のつぶやき』Samurai日記|http://t.co/QLl9StpL at 11/29 00:46
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2012年11月29日

2012年11月28日のつぶやき

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カポエイラ目黒道場 | 毎週水曜日20:00-22:00 | #ccj_tokyo | http://t.co/jCtYmBWo | 4週目ですのでミットクラスです。本日は色々な蹴りをミットに当てるクラス。激しくありません♪ 見学体験随時受付♪ at 11/28 15:33

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『2012年11月27日のつぶやき』Samurai日記|http://t.co/SKhUzln7 at 11/28 00:43
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2012年11月28日

2012年11月27日のつぶやき

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カポエイラ目黒道場 | 上級者クラス20:00-22:00 | #ccj_tokyo | http://t.co/jCtYmBWo | 寒さに負けないクラス! at 11/27 18:54

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カポエイラ教室 東京杉並区永福町クラス | 毎週火曜日17:00-18:30 | #ccj_tokyo | http://t.co/BS4qnAPW | 見学体験随時受付♪ 入門クラスですので、どなたでも参加可能です。 at 11/27 15:48

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『2012年11月26日のつぶやき』Samurai日記|http://t.co/J1b52XzY at 11/27 00:40
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2012年11月27日

2012年11月26日のつぶやき

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『おめでたい話』Samurai日記|http://t.co/HvRje7ui at 11/26 10:37

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『2012年11月25日のつぶやき』Samurai日記|http://t.co/TBWKsMar at 11/26 00:39
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2012年11月26日

2012年11月25日のつぶやき

samuraicapoeira / Takashi Ikemura
わくわくカポエイランド 未就学児と一緒に親子で楽しく身体を動かすクラス| 毎週日曜日13:30-14:30 | #ccj_tokyo | http://t.co/jCtYmBWo マットや縄跳び、ミニアスレチック 来週2日はお休みです。 at 11/25 10:04

samuraicapoeira / Takashi Ikemura
カポエイラ教室 東京目黒区五本木エイルクラス | 毎週日曜日11:00-13:00 | #ccj_tokyo | http://t.co/ELVA7LCg | 見学体験随時受付♪ 日曜日は爽やかに汗を流しましょう♪ at 11/25 09:59

samuraicapoeira / Takashi Ikemura
『2012年11月24日のつぶやき』Samurai日記|http://t.co/GZ1erQoz at 11/25 00:38
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2012年11月25日

2012年11月24日のつぶやき

samuraicapoeira / Takashi Ikemura
8階でしたがみしっと来た後揺れましたね。"@etandard: 今回の地震は二子玉川カルチャーのカポエイラのレッスン中だった!" at 11/24 19:16


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カポエイラ入門講座 東急セミナーBE二子玉川 | 毎週土曜日17:30-18:50 | #ccj_tokyo | http://t.co/WSqS9Vmj | 見学体験随時受付♪ ミニゲームしてみます。 at 11/24 16:30

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『週一回のカポエイラ』Samurai日記|http://t.co/VFlhDkmC at 11/24 09:40

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カポエイラ教室 東京世田谷クラス(代田橋) | 毎週土曜日12:00-14:00 | #ccj_tokyo | http://t.co/dCAjTYxv | 本日は最終週の土曜日ですので、アンゴーラクラス ゆっくりスパッと動きます。 at 11/24 09:04

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カポエイラ教室 東京世田谷クラス(代田橋) | 毎週土曜日10:00-12:00 | #ccj_tokyo | http://t.co/dCAjTYxv | 入門クラスですので、どなたでも参加可能です。 見学体験随時受付♪ 本日はミニゲーム at 11/24 09:01

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明日(土曜日)の世田谷教室12:00-14:00はアンゴーラクラスです。汗をたくさんかきましょう。Boa noite! at 11/24 00:47

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『2012年11月23日のつぶやき』Samurai日記|http://t.co/hj5biIqd at 11/24 00:40
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2012年11月24日

週一回のカポエイラ

腰痛で病院にいくと

激しい運動は控えた方がいいともちろん言われます。

しかし、週一回の実質一時間ほどの運動を控えたらいつ体を動かせばいいのか。

日常の事の方が大事です。

足を組む癖があれば、片足ストレッチを毎日長時間しているのと同じです。

斜めに構えてパソコンをやれば、ツイストして静止し続けているのと同じです。

その凝り固まった身体を週に一回運動するだけでどれだけ楽になるかは個人差がありますが、原因を探らなくてはいけませんので、姿勢は常に意識しましょう。


あて



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2012年11月23日のつぶやき

samuraicapoeira / Takashi Ikemura
程よく継続は財産なり"@GIRAFA971: @samuraicapoeira 何年ぶりかの体操教室楽しかったです。ありがとうございました。コツコツ頑張ります。" at 11/23 22:03

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カポエイラ入門講座 目黒カルチャースクール | 毎週金曜日20:00-21:30 | #ccj_tokyo | http://t.co/WSqS9Vmj | #meguro 見学体験随時受付♪ 本日は二人組稽古を中心に at 11/23 14:43

samuraicapoeira / Takashi Ikemura
本日付カポエイラ特別クラス | 不定期15:30-17:30渋谷区スポーツセンター第2武道場 | #ccj_tokyo | 前半一時間は床運動の基礎からカポエイラアクロバット。後半一時間は復習や疑問点などを稽古する自由時間です。 http://t.co/Gt1g4of0 -- at 11/23 14:37

samuraicapoeira / Takashi Ikemura
『2012年11月22日のつぶやき』Samurai日記|http://t.co/d3ndCIbC at 11/23 00:41
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2012年11月23日

2012年11月22日のつぶやき

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有り難うございます。"@etandard: @samuraikemura コメントを1件書いておきました。 "代田橋教室について参加された事がある方は是非コメントを!" http://t.co/pmHd8kNv" at 11/22 22:24

samuraicapoeira / Takashi Ikemura
明日は祝日カポエイラ特別クラス | 不定期15:30-17:30渋谷区スポーツセンター第2武道場 | #ccj_tokyo | 前半一時間は床運動の基礎からカポエイラアクロバット。後半一時間は復習や疑問点などを稽古する自由時間です。 http://t.co/Gt1g4of0 at 11/22 19:09

samuraicapoeira / Takashi Ikemura
カポエイラ教室 東京世田谷クラス(代田橋) | | 毎週20:00-22:00 | #ccj_tokyo | http://t.co/dCAjTYxv | 見学体験随時受付♪ 基本蹴りから二人組で中にはいる稽古をします。 at 11/22 16:27

samuraicapoeira / Takashi Ikemura
『2012年11月21日のつぶやき』Samurai日記|http://t.co/ZcdeWhYx at 11/22 00:39
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2012年11月22日

2012年11月21日のつぶやき

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『おめでたいはなし』Samurai日記|http://t.co/tjBPEahg at 11/21 19:18

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カポエイラ教室 東京目黒区 カポエイラ目黒道場 | 毎週水曜日20:00-22:00 | #ccj_tokyo | http://t.co/jCtYmBWo | 水曜日はアンゴーラクラス at 11/21 18:48

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『2012年11月20日のつぶやき』Samurai日記|http://t.co/j9bLnBo7 at 11/21 00:41
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2012年11月21日

おめでたいはなし

彼女ができた

彼氏ができた

結婚します

式を挙げます

妊娠しました

産まれました

などなど

カポエイラの中だけでたくさんあります


今月は三件色々と


日曜日は皆でお祝いに


世の中にはおめでたいことは星の数ほどあります

その逆ももちろんありますが


とにかく

素敵な笑顔を見に行きます


あてろーご
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2012年11月20日のつぶやき

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カポエイラ目黒道場 | 毎週火曜日20:00-22:00 | #ccj_tokyo | http://t.co/jCtYmBWo | 火曜日は上級者クラス。指導者レベルが集まります。 本日は急所について at 11/20 15:52

samuraicapoeira / Takashi Ikemura
カポエイラ教室 杉並区永福町クラス | 毎週火曜日17:00-18:30 | #ccj_tokyo | http://t.co/BS4qnAPW | 見学体験随時受付♪ 入門コースですのでどなたでも参加可能です。 at 11/20 15:48

samuraicapoeira / Takashi Ikemura
『2012年11月19日のつぶやき』Samurai日記|http://t.co/JqXBXlVK at 11/20 00:39
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2012年11月20日

2012年11月19日のつぶやき

samuraicapoeira / Takashi Ikemura
縦割り稽古は、初心者から上級者まで同じ時間を共有することで、視野が広がり、気付きも多様化する。横割り稽古は、初心者向けの稽古であるため、横の繋がりが深まり、気付きを共有しやすい。 at 11/19 22:56

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稽古では、一つでも気付きがあればより深く学べる事でしょう。それは内にも外にも存在します。 at 11/19 22:49

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カポエイラ教室 東京世田谷クラス(代田橋) | 毎週月曜日20:00-22:00 | #ccj_tokyo | http://t.co/dCAjTYxv | 見学体験随時受付♪ 本日は二人組をしっかりと!冬のエクササイズも取り入れながら。 at 11/19 16:41

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2012年11月19日

2012年11月18日のつぶやき

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カポエイラ教室 東京目黒区五本木エイルクラス | 毎週日曜日11:00-13:00 | #ccj_tokyo | http://t.co/ELVA7LCg | 見学体験随時♪ 本日はエスキーバからのコントラアタッキ at 11/18 08:51

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